2015年出品的日本劇情片，濱口竜介編導，田中幸惠、菊池葉月、三原麻衣子、川村莉拉等人主演。
劇情聚焦在四位三十多歲的閨蜜，看似無話不談，卻在參與「尋找身體重心」的工作坊後，揭開各自對婚姻與人生習題的看法迥異，友情也產生裂痕。
尋找重心 貫穿前後
片長超過五個小時，分為前後篇放映，在日常對話中交織出四位女性的婚姻與感情課題，卻絲毫不會讓人感到枯燥與漫長，反倒驚喜連連。編導藉「尋找身體重心」的工作坊展開溝通實驗，在看似荒謬沒有重點的活動中，讓人驟然醒悟傾聽的重要，也帶出所有的關係就如工作坊的互動一樣，不斷尋找中線與重心，協調出適合彼此的節奏與頻率，再經歷崩塌，然後反覆循環的過程。
四位閨蜜雖然認識多年，其實職業身份、家庭背景與婚姻狀態大不相同，但是她們維持一貫的日式客套與隱忍，也因此難以觸及彼此的內心世界，更遑論同理撫慰。當小純揭開自己外遇的秘密，遭受明里言語攻擊，甚至後來消失不見，一度讓人懷疑這個故事要如何收尾，觀眾卻很自然搜尋蛛絲馬跡、找出故事的重心。這邊就很佩服編導剛開始的工作坊替觀眾植入想法，讓關係的分分合合、謊言與批判、改變與僵局，是不斷激起漣漪又歸於平靜的微妙循環，也因此就算身為閨蜜牽線人的小純消失了，故事依然可以前進。
工作坊到底在做什麼呢？不外乎是傾聽丹田、頭靠頭傳遞訊息、背對背合力站起來，反思不用語言的溝通，以及把溝通這件事深入到日常生活、改變人生的可能性。當工作坊結束後，眾人的慶功宴，小純跟帶領的老師在眼神中傳遞訊息，更證明了非語言訊息的魔力。故事在大團體當中並沒忽略各自的火花，甚至單一角色的矛盾糾結也都一併端上，讓這個故事既寫實又溫暖動人，甚至會讓人反覆深思那些我們自以為是的溝通，其實內藏個人的主觀批判與不願面對內心深層的恐懼。
文字具象 內外對話
片子很有實驗性質，甚至非常像紀錄片。除了花了不少時間紀錄工作坊，另一個篇幅不小的便是作家的新作朗讀會，包括平實朗讀的過程、對談與Ｑ＆Ａ。
文字可以說是現實的再現，編導藉朗讀會讓文學與影像激盪出火花，讓觀眾藉作家之眼回想日常生活忽略的動人景觀。妙的是，女作家把自己帶入小說中的寫作方式，輕而易舉被小純的丈夫看穿，也點出作家侷限了小說的世界觀。然而，當作家改變了，她的寫作必然突破，顯現作者、作品與欣賞者三者交互作用。只有願意聽真話的創作者，才有登上高峰的機會，同樣地，願意拋開成見進入文字世界的讀者與觀眾，彷彿重新活過一遍。
四位女性 各有千秋
全片為非職業演員主演，卻沒有表現生澀，尤其四位女性要角沒有偶像的包袱，更能如實描繪三十多歲女人站在人生十字路口徘徊的心路歷程。四位女性都遇到外遇問題，分為兩派，一種是主動外遇的小純和櫻子，另一種則是丈夫外遇的芙美跟明里。前者在無味又重複循環的婚姻當中受困已久，跟成天上班工作的丈夫老早沒有交集，外遇既是逃避，也是取暖，但是最終處理的方式也截然不同。後者則分為果斷輕鬆蓋章就離婚、眼裡容不下一粒沙的明里，以及深思所有解決婚姻問題的可能性、最沈默卻最縝密的芙美。
有人的地方就有江湖，有溝通也可能會有衝突，片子讓人省思愛的意義與溝通後的改變。什麼是愛呢？小純的丈夫認為堅持找到老婆才是愛，即便老婆躲他躲到連閨蜜也不聯絡，他就像一道冷冰冰的牆，什麼話都聽不進去，又如何知曉愛是流動與雙向？而櫻子的外遇雖讓人驚訝，卻反映了女人外遇時代來臨了，需要被理解的女人，不管是眉來眼去、肉體撫慰都好，不見得是真的要離開婚姻，可是等於是給老公打了無形的一巴掌，告訴他再不對話，這個婚姻就沒救了。
小時候的愛，很純粹，有趣的是犯了錯是大人道歉，就像櫻子兒子把別人搞大肚子，登門道歉的是她和婆婆。長大了的愛，扯上婚姻、家庭、財產，不再單純，甚至會讓人迷惘與不知所措。但是，片子並沒有讓所有人走向同樣的離婚必然，唯一回家聽丈夫丹田的芙美，不斷給另一半機會，當他們差點天人永隔，也才脫離丈夫與作家曖昧的問題，重新回到兩人的互動本身。
引人入勝的電影，需要有血有肉的角色，就算是有點詭異、特立獨行、討人厭，能夠跟其他人形成對比、製造衝突與串連情節，就是好的角色。
明里是所有人裡面獨特、耿直又強悍的女性，甚至她的言語會傷人，嚇到護士學妹，也影響了友情。然而，一席她與調酒師的對話，反映了她的寂寞空虛覺得冷，唯有男人才讓她記得是女人。她既需要性，又無法和不認識的人做，矛盾複雜的情緒一覽無遺，正是許多現代女性的縮影。
當明里和工作坊老師意外遇上，來個脫離朗讀會的一夜狂歡，工作坊老師究竟是亂槍打鳥，還是有雙看透女人心的眼睛不得而知，我們卻在小純丈夫調查妻子行蹤的過程，連上了工作坊老師暗中幫忙的可能，讓以女性為主體的故事因為男性而拼出全貌，這邊的劇情設計可就相當巧妙了。
平實前進 開闊視野
整體而言，電影畫面樸實自然，人物鮮活有力，劇情在平實對話中前進，發人省思又不失幽默。配樂優雅，宛若一場不想結束的旅程，而聲音部分則是將電車、瀑布等聲音收錄其中，觀眾隨著主角一樣遊走於自然景觀與都市的喧囂，時而放鬆愜意，時而緊繃未知。將文字、影像、聲音與無形的溝通串連起來，不斷對話與試煉、再造的過程，濱口竜介算是做得相當成功，也讓觀眾推開「婚姻是地獄」，彷彿看見大海，開闊了身心靈。
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